والله هو الي يعلم اني ما اذكر اسبوع مر ما جلخت من يوم بلغت
حسبي الله ونعم الوكيل4 ساعات قبل
اجلخ الله يسقي كم من يوم سرحت وجلخت في المدرسه يشهد الله على ما اقول
dafs asdf5 ساعات قبل
الو
عبد السلام عبد العزيز واعي5 ساعات قبل
٠
حبي لمملكتي11 ساعات قبل
وين النادي ذا ابني ٦سنين يبغى يشترك😭
tu77aa12 ساعات قبل
اليوم الرابع كان افضل يوم 5:40 وهذا دليل على ان الجسم اخذ مجراه الصحيح
حبي لمملكتي12 ساعات قبل
طيب انا ماقدر اسبوع كامل اقدر اخليه بالتدريج مثلا أول مرة يوم كامل ماء فقط ثم آكل اي شي سعرات حرارية قليلة من الخضار ثالث يوم ورابع يوم ماء فقط خامس يوم آكل شي سعرات حرارية قليلة من الخضار سادس يوم وسابع يوم وثامن يوم ماء فقط تاسع يوم آكل شي سعرات حرارية قليلة من الخضار كذا صاروا ٧ايام ماء فقط و٣ايام أكل خضار ثم اوقف الريجيم وامارس جدولي الطبيعي يوميا مدة اسبوع بس اختار الوجبات الغذائية الصحية مثلا سلطات سمك صدور دجاج مشوي وبكميات محدودة أكثر من الموية بعد انتهاء الاسبوع اكرر الرجيم بنفس الطريقة هذا الرجيم فكرت فيه بعد مشاهدتي للفيديو وعجبني المقطع كثير بس انا الصراحة ماعندي الإرادة اللي تخليني اشرب موية فقط لمدة اسبوع ياليت اللي شاف تعليقي يقول هل الريجيم ينفع او لا والي متواصل مع دكتورة اخصائية تغذية يسأل انا كمان بدوري راح اسأل ملاحظة وزني ٩٠ طولي ١٦٧ الهدف الوصول للوزن ٦٠ او ٦٥
Thouha Kassim14 ساعات قبل
المغامره والبو بكره 💗❤️🥰🎉
amal salah17 ساعات قبل
🙄🙄🙄🙄🙄🙄🙄🙄🙄🤣😅🤓🤓🤓🤓🤓🤓🤓🤓🤓🤓
عالم كرة القدم18 ساعات قبل
arshow.info/on/R8R7OMnLcW7IE0snoyHeuQ.html
ساري19 ساعات قبل
كفو أستمر
Flow SwiftKey21 ساعات قبل
مع ظافر كنت 😂
ابن آدم آدم 22 ساعات قبل
يا حليلك يا فيصل 😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂 طلعاتك حلوة يا اخي 14:15
Gand playz 𖤐.أيام قبل
انا في رياض الخبرااءءء
mima mimiأيام قبل
كيف تلف الكر و تسجلها
rakan hmodأيام قبل
يللللكىدكقز
محمد رشيدأيام قبل
سبحان الله الحمد لله الله اكبر 🌹
محمد رشيدأيام قبل
اللهم صل وسلم على نبينا محمد 🌹
منصور الحارثي .أيام قبل
استغفرالله الحمدالله ثلاث مرات وسبحان الله وبحمده وسبحان الله العظيم جميعا يربي🤲🤲🤲💚🤲💚🤲💚🤲💚🤲💚🤲💚🤲💚🤲💚🤲💚🤲💚🤲💚💚💚استغفرالله الحمدالله ثلاث مرات وسبحان الله وبحمده وسبحان الله العظيم جميعا يربي🤲🤲🤲💚🤲💚🤲💚🤲💚🤲💚🤲💚🤲💚🤲💚🤲💚🤲💚🤲💚💚💚استغفرالله الحمدالله ثلاث مرات وسبحان الله وبحمده وسبحان الله العظيم جميعا يربي🤲🤲🤲💚🤲💚🤲💚🤲💚🤲💚🤲💚🤲💚🤲💚🤲💚🤲💚🤲💚💚💚استغفرالله الحمدالله ثلاث مرات وسبحان الله وبحمده وسبحان الله العظيم جميعا يربي🤲🤲🤲💚🤲💚🤲💚🤲💚🤲💚🤲💚🤲💚🤲💚🤲💚🤲💚🤲💚💚💚استغفرالله الحمدالله ثلاث مرات وسبحان الله وبحمده وسبحان الله العظيم جميعا يربي🤲🤲🤲💚🤲💚🤲💚🤲💚🤲💚🤲💚🤲💚🤲💚🤲💚🤲💚🤲💚💚💚استغفرالله الحمدالله ثلاث مرات وسبحان الله وبحمده وسبحان الله العظيم جميعا يربي🤲🤲🤲💚🤲💚🤲💚🤲💚🤲💚🤲💚🤲💚🤲💚🤲💚🤲💚🤲💚💚💚استغفرالله الحمدالله ثلاث مرات وسبحان الله وبحمده وسبحان الله العظيم جميعا يربي🤲🤲🤲💚🤲💚🤲💚🤲💚🤲💚🤲💚🤲💚🤲💚🤲💚🤲💚🤲💚💚💚استغفرالله الحمدالله ثلاث مرات وسبحان الله وبحمده وسبحان الله العظيم جميعا يربي🤲🤲🤲💚🤲💚🤲💚🤲💚🤲💚🤲💚🤲💚🤲💚🤲💚🤲💚🤲💚💚💚استغفرالله الحمدالله ثلاث مرات وسبحان الله وبحمده وسبحان الله العظيم جميعا يربي🤲🤲🤲💚🤲💚🤲💚🤲💚🤲💚🤲💚🤲💚🤲💚🤲💚🤲💚🤲💚💚💚استغفرالله الحمدالله ثلاث مرات وسبحان الله وبحمده وسبحان الله العظيم جميعا يربي🤲🤲🤲💚🤲💚🤲💚🤲💚🤲💚🤲💚🤲💚🤲💚🤲💚🤲💚🤲💚💚💚استغفرالله الحمدالله ثلاث مرات وسبحان الله وبحمده وسبحان الله العظيم جميعا يربي🤲🤲🤲💚🤲💚🤲💚🤲💚🤲💚🤲💚🤲💚🤲💚🤲💚🤲💚🤲💚💚💚استغفرالله الحمدالله ثلاث مرات وسبحان الله وبحمده وسبحان الله العظيم جميعا يربي🤲🤲🤲💚🤲💚🤲💚🤲💚🤲💚🤲💚🤲💚🤲💚🤲💚🤲💚🤲💚💚💚استغفرالله الحمدالله ثلاث مرات وسبحان الله وبحمده وسبحان الله العظيم جميعا يربي🤲🤲🤲💚🤲💚🤲💚🤲💚🤲💚🤲💚🤲💚🤲💚🤲💚🤲💚🤲💚💚💚استغفرالله الحمدالله ثلاث مرات وسبحان الله وبحمده وسبحان الله العظيم جميعا يربي🤲🤲🤲💚🤲💚🤲💚🤲💚🤲💚🤲💚🤲💚🤲💚🤲💚🤲💚🤲💚💚💚استغفرالله الحمدالله ثلاث مرات وسبحان الله وبحمده وسبحان الله العظيم جميعا يربي🤲🤲🤲💚🤲💚🤲💚🤲💚🤲💚🤲💚🤲💚🤲💚🤲💚🤲💚🤲💚💚💚استغفرالله الحمدالله ثلاث مرات وسبحان الله وبحمده وسبحان الله العظيم جميعا يربي🤲🤲🤲💚🤲💚🤲💚🤲💚🤲💚🤲💚🤲💚🤲💚🤲💚🤲💚🤲💚💚💚استغفرالله الحمدالله ثلاث مرات وسبحان الله وبحمده وسبحان الله العظيم جميعا يربي🤲🤲🤲💚🤲💚🤲💚🤲💚🤲💚🤲💚🤲💚🤲💚🤲💚🤲💚🤲💚💚💚استغفرالله الحمدالله ثلاث مرات وسبحان الله وبحمده وسبحان الله العظيم جميعا يربي🤲🤲🤲💚🤲💚🤲💚🤲💚🤲💚🤲💚🤲💚🤲💚🤲💚🤲💚🤲💚💚💚استغفرالله الحمدالله ثلاث مرات وسبحان الله وبحمده وسبحان الله العظيم جميعا يربي🤲🤲🤲💚🤲💚🤲💚🤲💚🤲💚🤲💚🤲💚🤲💚🤲💚🤲💚🤲💚💚💚استغفرالله الحمدالله ثلاث مرات وسبحان الله وبحمده وسبحان الله العظيم جميعا يربي🤲🤲🤲💚🤲💚🤲💚🤲💚🤲💚🤲💚🤲💚🤲💚🤲💚🤲💚🤲💚💚💚استغفرالله الحمدالله ثلاث مرات وسبحان الله وبحمده وسبحان الله العظيم جميعا يربي🤲🤲🤲💚🤲💚🤲💚🤲💚🤲💚🤲💚🤲💚🤲💚🤲💚🤲💚🤲💚💚💚استغفرالله الحمدالله ثلاث مرات وسبحان الله وبحمده وسبحان الله العظيم جميعا يربي🤲🤲🤲💚🤲💚🤲💚🤲💚🤲💚🤲💚🤲💚🤲💚🤲💚🤲💚🤲💚💚💚استغفرالله الحمدالله ثلاث مرات وسبحان الله وبحمده وسبحان الله العظيم جميعا يربي🤲🤲🤲💚🤲💚🤲💚🤲💚🤲💚🤲💚🤲💚🤲💚🤲💚🤲💚🤲💚💚💚
منصور الحارثي .أيام قبل
استغفرالله الحمدالله ثلاث مرات وسبحان الله وبحمده وسبحان الله العظيم جميعا يربي🤲🤲🤲💚🤲💚🤲💚🤲💚🤲💚🤲💚🤲💚🤲💚🤲💚🤲💚🤲💚💚💚استغفرالله الحمدالله ثلاث مرات وسبحان الله وبحمده وسبحان الله العظيم جميعا يربي🤲🤲🤲💚🤲💚🤲💚🤲💚🤲💚🤲💚🤲💚🤲💚🤲💚🤲💚🤲💚💚💚استغفرالله الحمدالله ثلاث مرات وسبحان الله وبحمده وسبحان الله العظيم جميعا يربي🤲🤲🤲💚🤲💚🤲💚🤲💚🤲💚🤲💚🤲💚🤲💚🤲💚🤲💚🤲💚💚💚استغفرالله الحمدالله ثلاث مرات وسبحان الله وبحمده وسبحان الله العظيم جميعا يربي🤲🤲🤲💚🤲💚🤲💚🤲💚🤲💚🤲💚🤲💚🤲💚🤲💚🤲💚🤲💚💚💚استغفرالله الحمدالله ثلاث مرات وسبحان الله وبحمده وسبحان الله العظيم جميعا يربي🤲🤲🤲💚🤲💚🤲💚🤲💚🤲💚🤲💚🤲💚🤲💚🤲💚🤲💚🤲💚💚💚استغفرالله الحمدالله ثلاث مرات وسبحان الله وبحمده وسبحان الله العظيم جميعا يربي🤲🤲🤲💚🤲💚🤲💚🤲💚🤲💚🤲💚🤲💚🤲💚🤲💚🤲💚🤲💚💚💚استغفرالله الحمدالله ثلاث مرات وسبحان الله وبحمده وسبحان الله العظيم جميعا يربي🤲🤲🤲💚🤲💚🤲💚🤲💚🤲💚🤲💚🤲💚🤲💚🤲💚🤲💚🤲💚💚💚استغفرالله الحمدالله ثلاث مرات وسبحان الله وبحمده وسبحان الله العظيم جميعا يربي🤲🤲🤲💚🤲💚🤲💚🤲💚🤲💚🤲💚🤲💚🤲💚🤲💚🤲💚🤲💚💚💚استغفرالله الحمدالله ثلاث مرات وسبحان الله وبحمده وسبحان الله العظيم جميعا يربي🤲🤲🤲💚🤲💚🤲💚🤲💚🤲💚🤲💚🤲💚🤲💚🤲💚🤲💚🤲💚💚💚استغفرالله الحمدالله ثلاث مرات وسبحان الله وبحمده وسبحان الله العظيم جميعا يربي🤲🤲🤲💚🤲💚🤲💚🤲💚🤲💚🤲💚🤲💚🤲💚🤲💚🤲💚🤲💚💚💚استغفرالله الحمدالله ثلاث مرات وسبحان الله وبحمده وسبحان الله العظيم جميعا يربي🤲🤲🤲💚🤲💚🤲💚🤲💚🤲💚🤲💚🤲💚🤲💚🤲💚🤲💚🤲💚💚💚استغفرالله الحمدالله ثلاث مرات وسبحان الله وبحمده وسبحان الله العظيم جميعا يربي🤲🤲🤲💚🤲💚🤲💚🤲💚🤲💚🤲💚🤲💚🤲💚🤲💚🤲💚🤲💚💚💚استغفرالله الحمدالله ثلاث مرات وسبحان الله وبحمده وسبحان الله العظيم جميعا يربي🤲🤲🤲💚🤲💚🤲💚🤲💚🤲💚🤲💚🤲💚🤲💚🤲💚🤲💚🤲💚💚💚استغفرالله الحمدالله ثلاث مرات وسبحان الله وبحمده وسبحان الله العظيم جميعا يربي🤲🤲🤲💚🤲💚🤲💚🤲💚🤲💚🤲💚🤲💚🤲💚🤲💚🤲💚🤲💚💚💚استغفرالله الحمدالله ثلاث مرات وسبحان الله وبحمده وسبحان الله العظيم جميعا يربي🤲🤲🤲💚🤲💚🤲💚🤲💚🤲💚🤲💚🤲💚🤲💚🤲💚🤲💚🤲💚💚💚استغفرالله الحمدالله ثلاث مرات وسبحان الله وبحمده وسبحان الله العظيم جميعا يربي🤲🤲🤲💚🤲💚🤲💚🤲💚🤲💚🤲💚🤲💚🤲💚🤲💚🤲💚🤲💚💚💚استغفرالله الحمدالله ثلاث مرات وسبحان الله وبحمده وسبحان الله العظيم جميعا يربي🤲🤲🤲💚🤲💚🤲💚🤲💚🤲💚🤲💚🤲💚🤲💚🤲💚🤲💚🤲💚💚💚استغفرالله الحمدالله ثلاث مرات وسبحان الله وبحمده وسبحان الله العظيم جميعا يربي🤲🤲🤲💚🤲💚🤲💚🤲💚🤲💚🤲💚🤲💚🤲💚🤲💚🤲💚🤲💚💚💚